삶이 힘들때 막 포기하고 회피하는것도 좋은 방법일까요?

Question

예를 들어서 솔탈이 잘 안되서

막 화가 나니까 스트레스 풀라고

대인기피증에 걸린 사람처럼 막 포기하고

회피하고 도망다니는것도 좋은방법인가요??

Answer 1

삶이 힘들 때 포기하고 싶고 죽고 싶은 마음도 들기도 합니다. 그러나 이러한 생각은 사람이면 힘들 때 누구라도 그럴 것 같습니다. 저 같은 경우에는 사는 게 너무 힘들 때는 사람을 안 만나고 오로지 자기만의 시간을 보내면서 나름 힐링의 시간을 갖습니다. 그러다 보면 심적으로나마 조금 풀리는 느낌도 들고 마음이 풀릴 때도 있더라구요.

Answer 2

안녕하세요 지적인꿩82입니다

삶이 힘들때 하던일 포기하시고 회피하셔도 됩니다 다만 자신의 인생을 포기하는건 안되고 잠시 엄췄다가 다시 도전하면되요

Answer 3

솔직히 힘든 현실을 회피하는 것이 좋은 방법이라고 보기는 어려울 것 같습니다

다만, 힘든 상황을 너무 짊어지기 보다는 가족과 주변 사람들에게 이야기를 털어놓고 함께 고민을 하는 등 방식을 취하는 것이 가장 좋을 것 같습니다