쉬어도 될 때 맘편히 쉬는걸 즐기고싶어요

Question

안녕하세요 요새 쉬어도 되는시간에 무언갈 해야할것같고 아무리 많은일을 해도 성취감이 안느껴져요. 주위의 압박도 없는데 저 혼자 이렇게 놀아도되나? 이러다 나중에 어떻게 먹고살지? 이런생각도 들고요. 어쩌면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

하루정도는 편하게 휴식을 취하며

스스로 리프레쉬하는 시간을 가져보시는 것을 추천드립니자