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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

23.01.07

아보카도는 몸에 좋은 음식인가요?

안녕하세요!

아보카도 있잖아요. 이 음식은 과일인가요?

먹어보니까 솔직히 아무런 맛도 안나고 그냥 기름진 느낌이었는데 몸에 좋은 음식일까요?

왜 인기가 많은건가요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 박예슬 영양사

      박예슬 영양사

      프리랜서

      ∙

      23.01.07

      아보카도 효능

      • 뇌 건강 향상 

      • 영양소 흡수

      • 관절염 완화

      • 안구 보호

      • 식이섬유 풍부

      • 체중 감량 효과

      • 바나나보다 많은 칼륨

      효능 끝판왕 아보카도를 먹어야 하는 이유 9가지 (brunch.co.kr)

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    유사한 질문이 있어요.

    • 아보카도의 영양성분은 무엇이 있나요?

    • 아보카도를 어떻게 먹는게 좋은건가요?

    • 아보카도라는 과일의 영양 성분 알려주세요

    • 아보카도가 아주몸에 좋다고하던데.

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