스마트폰 사용 시간 증가가 일상생활에 미치는 영향

Question

요즘 사람들이 하루 평균 스마트폰을 사용하는 시간이 얼마나 되는지, 그리고 그 사용 시간이 우리의 집중력이나 수면 습관에 어떤 영향을 미치는지에 대해 어떻게 생각하나요?

Answer 1

요즘 젊은 사람들이나 나이 든 사람이나 다들 손에서 스마트폰을 안 놓으니 걱정이긴 합니다 사용 시간이 늘어나면 아무래도 뇌가 쉴 틈이 없어가지고 집중력도 예전만 못하게 되고 밤늦게까지 화면을 들여다보니 잠도 설칠 수밖에 없는 노릇이지요 그런정도의 전자기기 노출은 몸에도 안 좋으니 적당히 쓰고 눈도 좀 쉬어주면서 생활하는게 맞다고 봅니다.

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.스마트폰 사용량이 늘수록 본인할일을 미루게 되고 수면의 약영양을 줍니다.스마트폰 시청으로 인해 수면시간이 줄어들고 그로인해 집중력도 떨어지게 됩니다.

Answer 3

스마트폰 은 이제 일상생활 에서 필수가 되었죠

근데 여기에 너무 많은 시간을 쏟다보니

다른 일들이 소흘해지죠

균형을 맞춧녀는 노력이 필요해요