수영을 할때 반드시 준비운동을 하고 입수를

Question

수영을 할때 반드시 준비운동을 하고 몸에 물을 묻힌뒤에

입수를 해야 갑작스런 심장마비를 예방할수있다고

하는데 왜그런지 궁금합니다

Answer 1

네 수영을 할때 반드시 준비운동을 하시는 것이 중요합니다. 일단 물이 차갑기 때문에 갑자기 들어가면 급격한 변화로 인하여 몸이 놀랄 가능성이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요 현자의길입니다.

충분히 몸에 열을내어 갑작스런 온도 변화에 심장에 무리가 가는것을 막기위해 준비운동을 하는것입니다.

체조를 통해 몸에 열이 발생하고 심장또한 활발히 펌핑을 하면서 만일의 사태를 대비하게 하는것이죠.