국민건강보험이 노후에 필요한 지 알려주세요~

제목처럼 건강보험이 노후에 미치는 영향이 궁금합니다. 노후에 건강보험의 혜택을 받기 위해 해 두어야 할 일이나 어떻게 하면 의료비 절감 혜택을 잘 받을 수 있는지 팁이 있다면 알려주세요~

그리고 장기요양보험이 어떤건지 그리고 왜 필요한지 알려주시면 정말 도움이 될 것 같습니다!

감사합니다.