당요가 있는데 스윗한 와인 마시면 안되는 건가요?

Question

성별

여성

나이대

48

일주일에 한번식만 마시긴 하는데 한병을 다 마시는 편입니다 그런데 당요가 있다보니 달콤한 와인이 안좋을까 고민이 되네요 맞 변경을 해야 하나 싶어서요^^;;

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

당뇨가 있다면 혈당을 높일 수 있는 단당, 탄수화물의 섭취, 그리고 합병증 발생 위험성을 높일 수 있는 음주, 흡연을 피할 것을 권합니다.

Answer 2

당뇨병이 있을 때는 설탕 함량이 높은 달콤한 와인을 조심스럽게 접근해야 합니다. 당뇨병 관리에서 혈당 조절은 매우 중요한데, 달콤한 와인은 일반적으로 높은 양의 당분을 포함하고 있어 혈당 수치에 빠르고 큰 영향을 줄 수 있습니다.

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달콤한 와인은 종류에 따라 다르지만, 디저트 와인처럼 당도가 높은 와인은 혈당 수치를 급격히 상승시킬 수 있습니다. 일주일에 한 병을 마시는 것은 상당한 양의 설탕 섭취를 의미할 수 있습니다. 와인과 같은 알코올 음료는 당뇨병 환자에게 복잡한 영향을 줍니다. 알코올 자체가 혈당을 낮출 수 있는 반면, 달콤한 와인에 포함된 당분은 혈당을 올릴 수 있어, 혈당 관리를 더 어렵게 만들 수 있습니다.

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당도가 낮은 드라이 와인으로 전환하는 것이 좋습니다. 드라이 와인은 당분이 적게 함유되어 있어 혈당에 미치는 영향이 적습니다. 와인을 마실 때는 양을 제한하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 한 번에 한 병을 마시기보다는 한 잔 정도로 제한하고 일주일에 몇 번 마시는지도 고려하시기 바랍니다.

Answer 3

스위트 와인을 일주일에 한 번 마시는 것은 무리가 없습니다.

하지만 와인 한 병을 다 마시는 것은 좋지 않습니다

정상이어도 무리가 있는데 당뇨 환자가 그런다는 것은 안됩니다.

이제부터 안 드시면 됩니다.