여름 도시락 상하는게 걱정되는데 어떻게 할까요?

Question

제가 요즘 도시락을 싸서 다니는데 아침에 싸서

저녁에 먹는데

한 12시간은 냅두거든요 밖에

근데 요즘 슬슬 온도 30도 막이렇게 올라간다고 해서

상할까봐 걱정인데 물로된 아이스팩 같은거 같이

넣어두면

괜찮을까요? 아니면 그냥 포기하고 사먹는게 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 온도가 올라가게 되면은 상할 가능성이 있기 때문에사 드시는 것이 제일 좋긴 하지만 그래도 도시락을 먹고 싶으면 말씀하신 것처럼 보냉 팩을 넣는 것도 방법입니다

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

여름철 도시락을 싸서 다니시려면 보냉백이나 아이스팩 등을 함께 넣어두는것을 추천드립니다