의료상담
특정 음식 음료 또는 활동이 두통을 유발 할 수 있나요?
성별
여성
나이대
42
안녕하세요. 두통이 없는 날이였는데 깝자기 두통이 생길 때가 있는데요. 혹시 특정 음식,음료 또는 활동이 두통을 유발할 수 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
언급하신 바와 같이 특정 음식과 활동이 증상을 유발하는 경우도 있습니다.
따라서 반복된다면 해당 음식과 활동은 피하실 것을 권합니다.
특정 음식, 음료, 활동 또한 두통의 원인이 될 수 있습니다.
초콜릿, 치즈, 가공육(햄, 소시지 등), 인공 감미료, MSG(모노소듐 글루타메이트)가 포함된 음식이 두통을 유발할 수 있습니다. 또한, 카페인 함량이 높은 음료(커피, 에너지 음료, 콜라)도 두통을 유발하거나 기존의 두통을 악화시킬 수 있습니다. 반대로, 카페인 중독 상태에서 카페인 섭취를 갑자기 중단할 때도 두통이 발생할 수 있습니다.
알코올 특히 적포도주와 같은 특정 음료는 많은 사람들에게 두통을 유발할 수 있습니다. 이는 알코올이 혈관을 확장시키고 탈수를 유발하기 때문입니다.
음식이나 활동이 두통을 유발할 수도 있지요. 특히 편두통의 경우 불면이나 피로, 스트레스 등에 의해서 증상이 유발될 수 있고, 유제품이나 카페인 등도 증상을 유발할 수 있습니다.