아침에 시리얼을 먹으면 허벅지에 살이 찐다던데 왜그런건가요?

Question

아침에 주로 아이에게 시리얼을 주고 있는데 시리얼을 먹으면 허벅지에 살이 찐다고 하더라구요. 그 이유가 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

시리얼은 당성분이 높은 가공식품이기때문에 장기적으로 섭취하면 체중증가에 영향을 미칠 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

꼭 그렇지 만은 아니랍니다.

시리얼을 먹는다고 허벅지에 살이 찌진 않고요

당이나 탄수화물이 많아서 살이 찔수 있다는 내용 같아요