생식이 건강에 좋다는 이야기가 많이 있습니다.
녹즙, 견과류, 현미, 과일 등등 종류도 다양한 듯 합니다.
건강에 좋은 생식은 어떤 방법으로 해야 하나요?
그리고 어떤 재료로 어떻게 하는 방법이 효율적인지 궁금합니다.
