임산부 철분제 먹으면 엽산 안먹어도되는건가요?
임신 18주 입니다
병원에서 16주부터 엽산 먹지말고
철분제 먹으라고해서 엽산 안먹고 철분제만
먹고있는데요
인터넷에서는 무조건 엽산,철분 같이먹으라고하고..
대체 뭐가맞는걸까요?
철분제복용할때도 엽산 같이먹어야할까요?
아니면 엽산 안먹어도되나요?
너무궁금해요 ㅠㅠ
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
임신하기 3개월 전부터 임신 13주경까지는 반드시 엽산을 복용하여야 합니다. 임신 전에 엽산을 복용하지 않았더라도 임신 사실을 확인함과 동시에 엽산을 복용하도록 합니다. 엽산은 수용성 비타민으로 권장량 이상의 용량을 복용하시면 됩니다. 과량 복용한 엽산은 소변으로 배출되기 때문에 혹시 너무 많이 먹는 것은 아닐까 걱정할 필요는 없습니다.
18주라 하셨으니 철분제만 복용하셔도 되고 엽산과 같이 복용하셔도 됩니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
임신 중 철분제와 엽산 섭취는 서로 다른 목적을 가지고 있으며, 각각 중요한 역할을 합니다. 엽산은 주로 임신 초기에 중요하며, 태아의 신경관 결함을 예방하는 데 기여합니다. 일반적으로 임신 전부터 임신 초기까지 엽산을 복용하는 것이 권장됩니다. 임신 중반과 후반에는 엽산의 필요성이 상대적으로 감소하기는 하지만 엽산을 먹어서 해롭다거나 엽산이 필요없다거나 한것은 아니고 여전히 임산부의 건강과 태아의 성장에 도움이 될 수 있습니다.
엽산은 임신 초기 태아의 신경계 발달에 중요하여 복용하며, 이후에는 필수적으로 복용하여야 하는 영양제는 아닙니다. 물론 먹어도 상관 없긴 합니다만, 반드시 필요한 것은 아닙니다. 인터넷의 검증되었는지 명확하지 않은 정보 보다는 전문가의 소견인 병원의 이야기를 더 신뢰하시는 것이 적절하겠습니다.