커피 마시면 소변이 자주 마려운가요?
2023. 01. 02. 17:56
안녕하세요.
커피 마시면 그냥 물을 마실때보다 소변이 자주 마려운가요? 요즘 커피를 좋아해서 전보다 자주 마시는데 화장실을 자주 가게 되네요
총 3개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 부지런한토끼76입니다.
커피 내 카페인은 방광을 자극해 소변량이 많지 않아도 요의가 느껴지게 합니다. 즉 카페인의 이뇨작용 때문입니다.
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안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
커피는 이뇨작용을 하여 화장실을 자주가게 됩니다. 커피를 마시게된다면 물로서 수분을 보충하는것이 좋을것같습니다.
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안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
커피에 이뇨작용을 일으킵니다
이는 항이뇨 호르몬의 분비를 막아 소변을 배출하게 됩니다.
결국 적당히 먹거나 디카페인을 마시는게 좋습니다.
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