평소 물을 많이 마시는 까닭이 뭘까요?

Question

요즘 갈증이 심해져서 물을 많이 마시게 됩니다. 어떤 이유로 그런 건지 모르겠어요. 신체에 어떤 문제가 생겨서 그런 건 아닐까 걱정됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

물을 충분히 마시지않는다면 신진대사가 떨어지고

갈증을 배고픔을 착각하는 등의 부작용이 있을 수 있습니다.