처음 헬스장 가면 기본적인 기구 다루는 법은 교육을 해주는가요?
처음으로 헬스장을 가서 운동을 할려고하는데요.
헬스 기구들이 생소해서 하는 방법이 서툴거 같은데요
전문 피티를 받지않고 직접해볼려는데 기본적인 가구 다루는법은 교육을 해주는가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 빨간양171입니다.
보통 처음 등록하시면 헬스 트레이너가 기본적인 기구 사용법 알려 줍니다.
PT 등록한 것처럼 적극적으로 알려주진 않더라도, 대충이라도 알려줘요.
들으시면서 질문하실수록 더 자세히 알려주기도 하고요.
안 들으시는 분이 많아서 그냥 넘어가기도 하는데, 해달라고 하면 해주니,
꼭 설명 듣고 운동하세요~
추운 날 건강 조심하시고, 좋은 하루 되시길요~