게으름을 고치는 방법이 있나요?
안녕하세요.
자꾸 안하니까 무언가를 하는게 귀찮아 더 안하게 되네요. 게으름을 고칠수 있는 방법이 있는지 알고싶습니다. 운동도 게으르니 잘 못하네요.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
목표가 명확해야할것 같아요.
목표없이 내일부터 운동해야지 하면 사람의 의지력이 약해질수 밖에 없다고 생각합니다.
디테일하게 몸은 어떻게 만들고 몸무게는 몇키로로 만들고 목표를 명확하게 정하면 의지력이 상승할 수 있습니다.