게으름을 고치는 방법이 있나요?

Question

안녕하세요.

자꾸 안하니까 무언가를 하는게 귀찮아 더 안하게 되네요. 게으름을 고칠수 있는 방법이 있는지 알고싶습니다. 운동도 게으르니 잘 못하네요.

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.

목표가 명확해야할것 같아요.

목표없이 내일부터 운동해야지 하면 사람의 의지력이 약해질수 밖에 없다고 생각합니다.

디테일하게 몸은 어떻게 만들고 몸무게는 몇키로로 만들고 목표를 명확하게 정하면 의지력이 상승할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.

게으름은 마음으로부터 비롯된 행동 방식입니다. 마음 먹고 움직이기에 따라 게으름은 고칠 수 있습니다.