빈혈에 좋은 음식과 영양제 많이 많이 알려주세요

Question

성별

남성

나이대

40대

빈혈에 좋은 음식과 영양제 좀 알려주세요

여친이 빈혈이 좀 있는데요 빈혈에 좋고

좋은음식과 빈혈에 좋은 영양제 알려주세요

영양사 분들과 약사님들 많이 많이 추천해주세요^^

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

빈혈에 도움이될 수 있는 음식으로는 소고기 간 굴 돼지고기 등이 있으며 영양제로는 철분 비타민 C 엽산등이 있습니다. 꾸준하게 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.