나이가 들면서 피부가 어두워지고 노래지는거 같은데 혹시 백옥주사 같은거 아님 비타민주사 맞으면 좋아 질가요? 어느정도 효과 보고 얼마 유지될수 있나요? 평소 어떤 음식이나 보조식품 먹는것을 추천하시나요?