허리협착증 판명을밭았습니다. 한의학으로 접근해서치료할수있을까요?
허리에 무리한힘을쓰면 통증이 심해저서 거동이 불편함니다.
양리학에서는 시술을 권장하고있으나 근본치료는 아닐겄같아서 망서리고있습니다. 한의학으로 치료해보았으나 부황치료시술후 너무아파서 치료를 중단한상태입니다.
한의학으로 전향해서 치료받고싶은데 겁이납니다.한의학치료를 받고싶은데 어떻게 접근하면 좋을까요?
허리협착증이 있다면 굳이 이런저런 시술이나 치료를 받기 보다는 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으면 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
한의학적 진료를 받아보고 싶다면 한의원 내원하여서 해당 부분에 대한 상담 받아보시는 것이 가장 좋습니다.
가능하면 시술 등 받아보시는 것이 가장 좋을 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
척추관협착증은 말 그대로 척추사이의 공간이 물리적으로 좁아져 신경을 압박해 증상이 생기는 것입니다. 근본적인 치료법은 수술등을 통해 물리적으로 공간을 늘리는 것 뿐이고 이를 고려해 치료법을 선택하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.
다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.
무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.