윗몸일으키기 2분 62개를 해야되는데 현재 40개 정도 그치고 있습니다 항상 윗몸일으키기를 할때 보면 윗배가 땡기고 상복근이 땡겨서 빠른 시간안에 갯수를 채우지 못하는데 혹시 따른 방법이나 꿀팁이 있을까요?
