심리적인 문제..? 번아웃...?

Question

요즘들어 평소에는 그냥 넘어갈만한 일에도 분노가 폭발할것 처럼 차오르고 막 미치겠어요 심장도 너무 답답하고 왜그러는걸까요 다 죽여버리고 싶고 감정조절ㅇ 안돼요

보통은장엄한목련 · Accepted Answer

요즘 예민한 일이 있으신가요? 신경쓰이는 일이 있으면 그렇더라고요.. 아니면 몸이 안좋던가요ㅜㅜ 컨디션이 안좋거나 하면 더 예민해지는 것 같습니다

심심섭섭 · Answer

저도 비슷한 상황으로 퇴사를 하기로 했습니다. 약간 심신의 안정을 취하고 새로운 마음으로 달려나가고자 합니다. 취미나 힐링을 통해 힘내봅시다

세상에서가장행복한사람 · Answer

아이구~~ 세상엔 참지못할일, 힘든일 많이 있답니다

작성자님의 생각대로 하시면 큰일나요 큰후회를 하시게될겁니다

혼자서 해결이 안된다면 전문가의 도움을 받아보세요 심리치료

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