오른쪽 관자놀이 두통 해결법이 궁금합니다.

Question

성별

여성

나이대

30대

종종 두통이 올 때가 있는데요. 그럴때마다 오른쪽 관자놀이가 아파요.

관자놀이 부근을 마사지하면 그 순간만 나아지고 손 떼면 다시 아프더라구요. 원인이 뭔지 모르겠어요.

운동부족 스트레스 수면부족 다 해당하긴 하는데 이렇게 깨질듯이 아프고 잠도 못잘정도였어서

완화할 수 있는 방법이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

오른쪽 관자놀이 부위 통증은 긴장성 두통이나 편두통으로 자주 나타납니다.

우선 조용한 곳에서 휴식을 취하시고, 따뜻한 물을 충분히 드셔보세요.

카페인이나 스트레스가 원인일 수 있으니 피하시는 것이 좋습니다.

차가운 찜질이나 가벼운 마사지도 도움이 될 수 있습니다.

증상이 반복되거나 심해지신다면 병원에서 정확한 진단을 받아보시는 걸 권장합니다.

감사합니다.