손가락 마디 '뚜둑' 관절 소리내는게 안좋나요?

Question

성별

남성

나이대

33

기저질환

없음

복용중인 약

없음

저는 손이 뻐근하거나 그러면 손가락 마디에 압력을 주어 뚜둑 소리를 내어

약간 기분상 관절을 풀어주는? 그런 행동을 자주합니다.

유튜브에서 보니 자주해도 뼈 모양이나 관절 건강에 크게 이상이 없다고 하는데..

전문가님들은 어떻게 생각하시는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

손가락 관절에 힘이 가해지면서 나는 소리는 관절 내에서 공기가 발생하고 이 공기가 빠져나가면서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 크게 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 이러한 동작을 자주 한다면 관절이나 주변 조직의 손상을 유발할수 있으니 자주 하시는 것은 좋지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 .연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.

통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하.셔도 무방합니다.

통증이 발생한다면 가까운 의.원 혹은 병원 내원.하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

 

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

관절내 소리가 나는 것만으로 이상소견으로 보지는 않지만 이를 일부러 자극을 주는 것은 아탈구의 위험 및 인대, 힘줄 등의 염좌 및 손상을 야기 할 수 있기 때문에 되도록 삼가시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우가 있으므로 인위적으로 소리를 내는 것이 관절 건강에 긍정적인 도움은 되지 않습니다.

Answer 5

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

손가락 관절 소리에 대해서 궁금하시군요.

아직까지 손가락 관절 소리가 나는 원인에 대해 정확하게 밝혀지진 않았습니다. 일각에선 관절낭 속의 기포가 발생하면서 생기는 소리라고도 합니다.

관절소리를 일부러 내더라도 마디가 굵어진다든지 관절염이 생긴다든지 하는 의학적 증거는 없습니다.

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Answer 6

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

관절에서 나는 뚜둑 소리는 관절액 내의 기포가 터지면서 나는 소리입니다.

자주한다고 해서 유의미하게 관절 건강에 큰 악영향을 끼치지는 않는다고 하다 유해한 행동임에는 맞습니다.

Answer 7

관절을 마찰시켜서 마찰음을 일으키는 행동입니다. 솔직히 관절 건강에 크게 영향이 없긴 하지만 그것을 장기간 빈번하게 반복할 경우에는 관절이 닳고 관절염 발생에 이바지 할 수 있기 때문에 좋지 않은 습관인 것은 맞습니다.

Answer 8

안녕하세요. 조성진 의사입니다.너무 자주하지 않는다면 큰문제는 없으나 자주 손가락 꺾이를 하면 관절에 자극이 가고 주변을 싸고 있는 인대가 두꺼워지고

인대의 탄성이 떨어져 부상을 입을 위험이 커지고, 손가락 마디가 굵어지는 등의 변형이 생길 수도 있습니다.