커피안에 들어잇는 카페인이 어떻게 잠을 깨우는데 도움이 될까요?
우리가 잠이오면 잠을 잘수없는 환경일때 커피를 마시곤합니다. 그런데 커피안에 잠이 안오게끔 도와주는 카페인성분이 잇다고하는데 카페인이 몸안에 흡수되면 어떤작용을 하길래 잠이안오는건지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
카페인은 일종의 향정신성 약물입니다. 중추신경계에 직접 작용하는 약물이구요.
수용체에 대한 아데노신의 작용을 가역적으로 차단하여 졸음을 예방합니다.