제가 사람들이 저에게 관심을 보이거나, 급당황하거나, 많은 사람들 앞에서 프레젠테이션 혹은 인사만 하게 되더라도 얼굴이 너무 빨개지고 목소리도 많이 떨립니다. 이유가 뭔지 아떻게 해야 괜찮아지는지 궁금합니다ㅠㅠ
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
불안함이 있거나 부끄러움이 있다면 얼굴에 피가 몰리면서
위와같이 빨개지거나 할수있습니다
신체적으로 나올수있는 조절불가능한 자연스러운 반응중의 하나입니다.
