어깨라인 예뻐지는 운동법 알려주세요.

Question

여름이어서 어깨가 노출되는 옷을 많이 입게 되는데 어깨라인이 예쁜 상태에서 입고 싶네요. 어떤 운동하면 예쁜 어깨라인 만들 수 있을까요?

Answer 1

여성분이 어깨 라인을 예쁘게 만들기 위해 할 수 있는 운동법으로 아령을 이용해서 하는 숄더프레스 좋습니다.

아령을 

사용해 어깨 위로 무게를 들어올리는 운동입니다. 상체를 세우고 무게를 어깨 높이에서 시작해 머리 위로 올렸다가 다시 내리면 됩니다.

Answer 2

어깨가 예뻐지는 운동은 숄더 프레스라고 그 운동을 많이 하시면 여성분들이 생각하시는 어깨가 되구 사이드 레터널 레이즈라는 운동도 좋습니다