건강관리
블루베리 먹으면 안좋은 점 있나요
저희 어머님이 신장투석중인데 음식관리 과일도 중요한데 블루베리는 투석환자에 어느정도 먹어도 괜찮은지 칼륨 인 성분이 중요한데 어떤가요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
투석 환자는 블루베리를 섭취할 때 하루에 100g 미만으로 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 블루베리를 섭취한 후에는 칼륨 수치를 꾸준히 모니터링하는 것이 중요합니다.
블루베리는 항산화 성분이 풍부하여 건강에 도움이 되는 과일로, 투석 환자도 블루베리를 섭취할 수 있지만, 칼륨 함량을 주의하고 섭취량을 제한해야 합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
블루베리는 섬유질이 많이 있어서 많이 먹게 되면 복부팽만 감이 생길 수 있습니다.
하지만 신장이 안 좋으신 분들은 블루베리가 오히려 도움이 될 수 있습니다.
신장을 보호해 주는 역할도 합니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
블루베리를 한번애 키로단위씩 과량으로 섭취하지않는이상 부작용은 없습니자. 다만 당수치를 올릴수있으니 조금씩 드시길바랍니다