고민상담
풀업할때 어깨에서 소리가 나는데 등운동
헬스장에서 넓게잡고 하면 어깨에서 소리가 나고 아푸기도한데 또 이상하게 짧게 잡고하면 소리가 안나요 제가 자세가 이상해서 그러는걸까요 ?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 영민한콜리119입니다.
현직 물리치료사로써 설명을 드리자면
어깨에서 소리가 나는건 원인이 많기도 하고
직접 눈으로 보고 관찰과 테스트를 해야
직접적인 원인을 알 수 있습니다.
다만 풀업 하는 도중에 소리가 나는건
팔로 철봉을 당기거나 날개뼈 안정화 근육의 이상
일 가능성이 높습니다.
근본적인 문제를 해결하시려면
가까운 정형외과에 방문해보세요