자위 후 혈압이 폭등했습니다 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 제가 3달동안 금욕하다가 다리를 꼬고 호흡 조절하며 케켈운동으로 전립선을 자극하는 방식으로 자위를 했습니다. 자위 전 안정상태에서 측정한 혈압은 126 81 이었습니다. 그런데 자위를 해서 사정한 뒤 2분쯤 뒤에 혈압을 체크하니 166 104 91까지 올랐습니다. 그 이후 사정 10분뒤 다시 측정하니 153 91 83로 약간 떨어졌고, 사정 15분 뒤 다시 측정했을때 145 83 81로 떨어졌고 20분 뒤에는 138 83 78이 되었습니다.
30분 뒤에는 145 88 79로 다시 소폭 올랐습니다. 45분 뒤에누 139 86 80 이었습니다. 50분 뒤에야 133 83, 1시간 뒤에는 132 83 82으로 약간 안정되었습니다. 계속 앉아서 휴식을 취했는데도 잘 안떨어지는데, 어떻게 해야 하나요? 약을 먹는게 좋을까요? + 맥박은 정상이긴한데 약간 심장이 답답한 느낌도 있습니다
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
우선 현재 말씀하시는 높은 혈압이 당장 조치가 필요한 혈압은 아닙니다
그렇다면 지금 혈압이 고혈압인지 아닌지를 확인을 해야하는데
맥박수가 높은 것으로 보아서 측정에 오류가 있는 것 같습니다.
운동 자위 등을 하지 않은 상태에서 10분 정도 앉아서 충분한 휴식을 취한 다음
손을 심장높이로 하여 혈압을 측정해보시면 됩니다.
하루에 1-2번 1주일 정도 측정을 했는데 수축기 140mmHg 이완기 90mmHg 를 넘어간다면
고혈압이라고 생각하시면 되겠습니다.
자위를 하며 교감신경이 자극되고 그로 인해서 혈압이 일시적으로 상승하는 것은 자연스럽게 생길 수 있는 현상이며, 상승한 정도가 딱히 심각한 수준이라고 판단을 내릴 정도는 아니라고 보입니다. 그냥 경과를 지켜보아도 무방할 것으로 사료됩니다만, 그래도 걱정된다면 진료를 받아보시길 바랍니다.