계단오르기 같은걸 일상에서 한다고 .

Question

한다면은요 ㅋㅋㅋ

몇층 정도 올라가는 것이

그래도 좀 운동했네 싶은 정도라고 생각하시나요?

그것도 개인차는 있겠지만요 물론 ㅋㅋㅋ

Answer 1

제생각에는 20층이상만해도 운동이 될것같습니다

다만 계단오르기는 좋지만 내려오는것은 안좋으니까삼가하시는게 좋을것같습니다

Answer 2

한… 30층 정도는 올라야 하지 않을까요? ㅎㅎ 그래도 저정도는 하면 진짜 운동했다 싶을 것 같아요. 많이 힘들겠죠. 답기도 더우니까요.