약·영양제
장누수증후군같다는데 어떤 걸 챙겨먹어야하나요?
장속에 독소가 쌓인 거라는데 유산균등 영양제등은 꾸준히 먹고 있는데 특별히 더 먹거나 해야 할것들이 있나요?증상도 과민성대장염 소화불량 아토피인데 이게 다연관이 되는건지 궁금하네요 ㅠㅠ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장속에 독소가 쌓인 거라는데 유산균등 영양제등은 꾸준히 먹고 있는데 특별히 더 먹거나 해야 할것들이 있나요?
<--- 과민성대장염 소화불량 아토피인데 이게 다연관이 되어 있고요 ㅡ 관건은 복용 목적에 맞는 유산균주를 잘 선책 구입해 드셔야 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 장이 안 좋으신 분들, 특히 장누수 증후군이라는 건
독소가 혈액으로 들어가 염증을 일으킨 다는 건데요
때문에 피부에도 독소들이 돌아다닐 수 있습니다
유산균은 기본적으로 보조요법이고
식사를 관리하셔야 합니다
밀가루, 인스턴트, 당분류는 최대한 피하시고
최대한 자연 그대로 된 음식들, 삶고 찐 단백질류의 음식이 도움이 됩니다
카페인, 술, 담배는 당연히 안 되고요
답변이 도움 되셨길 바랍니다