아침에 간단하게 먹기좋은 음식 뭐가있나요

Question

아침을 원래거르는편인데 요새 갑자기 아침을 먹다안먹으니 속이 쓰리더라구요 그래서 간단하게 대충이라도 먹어야겠는데 뭐가있을까요?

Answer 1

아침에 간단하게 먹을수있는 누룽지 추천드립니다 물넣고 누룽지 넣고 끓이기만하면되는데

맛도좋고 속도 든든하고 너무좋습니다 추천합니다

Answer 2

아침에 출근하기전에 간단하게 먹을수있는 음식은 사과 반조각, 구운계란, 바나나, 견과류, 우유 이렇게 먹으면 간단하게 먹을수있어 시간을 절약하는데 도움이 됩니다.

Answer 3

떡집에서 조각 영양떡을 파는데 한달분이나 두달분을 구매후 냉동실에 보관하시고 저녁에 하나나두개정도 탁자에 두시면 아침에 드시면 녹아서 드시기 좋습니다

Answer 4

당근과 사과 바나나 등 야채 과일을 섞어 갈아 마시는 걸 전 하고 있는데 아침에 딱 좋은 것 같아요 부담도 없고 소화도 잘되고 크게 배고픔도 없고 해서 좋은 것 같은데 한번 해보세요

Answer 5

아침에 위에 부담을 줄이기 위해서는 요거트와 견과류를 드시거나 아니면 삶은 계란을 드셔 주면 속이 편하실 수 있습니다 아침은 드시는게 좋아요

Answer 6

속이 쓰리실때 간단하게 드실 수 있는 음식은 누룽지 입니다. 뒷탈이 없고 속을 편안하게 해주고 가볍고 좋지요. 샐러드는 어떠신지요 데일리 샐러드도 잘 나와있습니다.