생활
이런 습한날씨 어떻게 하루를 보내야하죠
날씨가 엄청 덥다기보다 습하고 더우니 너무 힘들고 지치네요ㅠㅠ 이 기분 이 느낌 벗어나고싶어요 좋은 방법으로 이 기분 이겨내고 싶은 분들
4개의 답변이 있어요!
이런 날은 특별히 답이 없습니다 그냥 에어컨을 켜고 집에 있는 것이죠 에어컨 온도를 24도만 맞춰도 습도도 잡고 시원하기도 하고 밖의 온도가 어떻게 되는지 알지 못하고 지금 하루 지내고 있네요 그냥 24도로 맞추면 시원합니다
습도 높은 날은 실제 온도보다 체감이 훨씬 나쁘기 때문에, 온도를 낮추기보다 습도를 낮추는 쪽으로 방향을 잡는 게 훨씬 효과가 좋습니다.
1) 에어컨은 냉방 대신 제습 모드로 오래 켜기: 26~27도 제습으로 두면 전기요금 부담은 덜하면서 끈적임이 확 줄어듭니다. 냉방으로 확 낮췄다가 끄는 것보다 낮은 강도로 길게 켜는 편이 쾌적하고 효율도 낫습니다.
2) 선풍기는 사람이 아니라 공기 순환용으로: 벽이나 천장 쪽으로 돌려 공기를 섞으면 방 전체가 균일하게 시원해집니다. 에어컨과 같이 쓰면 설정 온도를 1~2도 높여도 체감은 같습니다.
3) 빨래와 욕실 관리: 실내 건조는 습도를 크게 올립니다. 어쩔 수 없다면 제습기나 선풍기를 같이 쓰고, 샤워 후 환풍기는 30분 이상 돌려주세요. 눅눅한 수건을 그대로 두지 않는 것만으로도 방 공기가 달라집니다.
4) 몸 쪽 대응: 미지근한 물로 짧게 샤워하고, 손목과 목 뒤를 찬물에 대면 체온이 빨리 내려갑니다. 침구는 면이나 인견처럼 통기 좋은 걸로 바꾸면 잠자리가 훨씬 낫습니다.
5) 기분 관리: 습한 날은 실제로 무기력해지기 쉬워서, 밖에서 뭘 하려고 애쓰기보다 실내에서 할 일을 하나만 정해두는 게 낫습니다. 카페나 도서관처럼 제습이 잘 되는 곳에서 두어 시간 보내는 것도 좋은 방법이고요.
집 습도계를 하나 두고 50~60% 사이만 유지해도 같은 날씨가 다르게 느껴집니다. 오늘도 무리하지 마시고 시원하게 보내세요.
오늘은 날씨가 습한것 같습니다. 저도 아까 낮에 잠시 외출을 했는데 다른 날에 비해 조금 습해서 일찍 집에 들어와서 에어컨 바람을 쐬고 있습니다. 이런 날은 외출을 하지 마시고 집에서 에어컨 바람에 개인 생활을 즐기시면 될것 같습니다.