비타민을 꾸준히 복용중인데. 공복에 먹으면 안되나요?

Question

안녕하세요

비타민을 꾸준히 먹고있습니다.

공복이 먹으니 속이 너무 안좋아서 올릴 뻔 햇습니다 ㅠㅠ비타민을 공복에 먹어도 될까요 ?

비타민을 언제 먹어야 효과 적인지 궁금 합니다

Answer 1

안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.

비타민을 공복에 복용하는 경우 속쓰림 증상이 있을 수 있으니 비타민은 꼭 식사를 하시고 섭취를 해주시는 것이 좋아요^^