안녕하세요. 김상우 약사입니다.
말씀하신 상황이면 커피 영향이 가장 흔한 원인으로 보입니다. 커피는 카페인이 장운동을 빠르게 자극하고 위결장반사를 활성화해서, 아침 식사 후 커피를 마시면 남아 있던 대변과 장내 수분이 한꺼번에 밀려 정상변 뒤에 묽은 변이 연달아 나올 수 있습니다. 변비약을 안 드셨더라도 이런 반응은 충분히 생길 수 있고, 보통 일시적입니다. 다만 물똥이 하루 이상 계속되거나 복통, 발열, 피가 섞이면 다른 원인을 의심해 확인이 필요합니다. 감사합니다.