담배를 끈고싶습니다. 어떻게 하면 끈을수 있을가요?

Question

건강도 생각하면서 이제는 담배를 끈고 싶습니다.

어떻게 하면 손쉽게 담배를 끈을수 있을지 부탁드립니다. 은단도 먹어보지만 잘안되네요 정말끈고싶은데 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 검은까치259입니다. 하나만 더 피면 그냥 죽는다는 마인드로 독하게 끊는 것 아니면 다시 생각나서 끊기 매우 힘듭니다.

Answer 2

안녕하세요. 말랴뮤트입니다. 자신과싸움이지만 왠만하면 참고 그리고 담배피는사람에게 같이있으면안되요 담배는 습관입니다 자신과싸워서 이겨야되요