생활
봄이되니 기침이 잦아졌어요 목에좋은 음식이 있을까요?
겨울에서 봄이되니 목이 칼칼하고 기침도 잦아졌어요
목에좋은 음식이나 목이좋은 차가 있을까요?
약도 먹어봤는 잘 안들어서 여기다 질문드립니다
마스크도 그렇고 자꾸 호흡할때 불편해져요 ㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!
목에 좋은 음식으로는 배, 도라지, 생강, 삼백초 등이 있습니다.
이러한 목에 좋은 음식을 드실 때에는 즙으로 내어 드시거나 따뜻하게 차로 우려드시는 것이 좋습니다.
또한 목에 좋은 음식을 드시면서 관리를 하실 때에는 목에 무리가 가는 행동은 피해주시면서
몸을 항상 따뜻하게 보호해주시는 것이 좋습니다.
