약·영양제
비타민C, 커큐민, 오메가3 문의드립니다
성별
남성
나이대
33
기저질환
x
복용중인 약
x
안녕하세요
비타민c는 점심,저녁 식후 1알씩
커큐민, 오메가3 는 저녁 식후 1알씩 먹을까하는데
저녁에 먹으면 수면에 방해되는 영양제가 있을까요?
감사합니다!!
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C, 커큐민, 오메가3는 저녁 식후에 복용하셔도 수면에 방해가 되지는 않을 것으로 보입니다
걱정하시지 않아도 괜찮으며, 제품별로 용법에 맞게 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
매일 이렇게 드셔도되며 비타민C, 커큐민, 오메가3는 수면을 방해하는 성분이 아닙니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 약들이 수면에 방해를 하는 성분은 없습니다. 그렇기 때문에 현재와 같이 복용을 해주셔도 될 것 같습니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
직접적으로 수면에 영향을 주는 성분들은 아닙니다
다만 비타민C는 위장점막을 자극하여 해당 성분에 민감한 경우 수면에 방해가 될 수 있습니다