비가 오면 무릎이나 허리가 아픈 이유가 뭔가요?
비가 오면 무릎이나 허리가 아픈 이유가 뭔가요?
어르신들이 비가오면 허리나 무릎이 아프다고 하던데,
저도 무릎 다치고 나서 비오면 아프네요. 이유가 뭘까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
비가 오면 기압이 낮아지는데, 이로 인해 관절 주변의 압력이 바뀌어 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 비 올 때 습기가 높아져서 근육과 관절의 냉각 효과가 감소하여 경직되거나 염증이 생길 가능성도 있습니다. 따라서 비가 올 때는 충분한 옷차림과 습기 조절을 통해 관절과 근육을 보호하고 통증을 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 적당한 운동과 스트레칭으로 근력을 강화하여 관절에 더 큰 부담이 가지 않도록 하는 것도 도움이 됩니다.