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칼륨 마그네슘 비타민c 타우린...

각각 다른 통에 담기는 햇는데 통이 다 말랏는지 확인을 못해서 소량의 물이 묻엇을 수도 잇거든요

이미 한번 섭취한지라 4시간 잇다 복용해야 하는데 괜찮을가요ㅠ

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

    많이 염려되시겠지만, 4시간 뒤에 복용하셔도 문제없으니 안심하셔도 되겠습니다.

    칼륨, 마그네슘, 비타민C, 타우린은 수분에 노출된다고 해서 갑자기 독성 물질로 변하는 성분은 아닙니다. 소량이 물기가 있었다면 알약이 약간 끈적해지거나, 비타민C의 경우 표면이 갈색으로 조금 산화되면서 영양가가 살짝 떨어질 수는 있겠습니다. 그러나 몇 시간 만에 몸에 해로울 정도로 상하지는 않아서, 다음 복용시 알약이 겉보기에 녹아내린정도가 아니시면 그냥 드셔도 괜찮아요.

    그러나 장기적으로 방치하시면 영양제가 변질될 수 있어서, 현재 통 안을 확인해 보시고 물기가 남아있다면 마른 용기로 옮기시거나, 키친타올로 한 번 더 닦으시고, 실리카겔(방습제)을 넣어두시는 것을 추천드립니다.

    걱정 내려놓으시어 편하게 다음 차례에 복용하시길 바랍니다. 감사합니다 ^ ^

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