과연 적당히 마셔도 몸에 괜찮은 술이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

40대

저는 하루에 소주2병씩 마시니까 몸도아프고

하루하루 고장나는 기분이들어서 요즘에는 막걸리2병으로 바꿨습니다.

막걸리 먹으니 배가불러 일단음식먹는 양이주네요. 그리고 배에 가스가 많이찹니다.

그래도 소주보다는 막걸리가 건강에더 낳을까요?

Answer 1

안녕하세요.

음주에 관한 질문을 주셨습니다. 적정한 음주량은 본인의 주량을 넘지 않는 것입니다. 과음을 피하고 마시는 빈도를 낮추는 것이 좋겠습니다. 예를들어 소량이여도 매일 마시는 것은 몸이 안좋아지게 하는 방법입니다. 주종 보다는 횟수, 양 등을 신경 쓰는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

어떤걸 드시던지 병단위로 매일 드시면 몸에 이상이 생길 수밖에 없습니다. 애초에 매일 드시는 것 자체가 몸에 무리에요. 주종을 따질게 아니라 매일 먹는 것부터 줄이셔야합니다.