산양유단백질과 MBP는 다른건가요?
나이
63
성별
여성
부모님 뼈건강이 걱정이 되어서 영양제 이것저것 알아보고있는데요.
산양유단백질이랑 MBP가 다른건지 궁금합니다.
각각 어디에 좋은지도 자세히 알고 싶어요.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김수재 약사입니다.
뼈건강을 위해서라면 비타민D와 칼슘을 우선 드시는 것이 좋습니다.
추가로 단백질 공급을 위해 단백질 제품을 드실 수 있습니다.
MBP는 우유에서 추출한 단백질인데 복용 시 위장장애 생길 수 있어서 일반적으로 권유드리지 않습니다.
단백질 제품 드신다면 초유단백질이나 산양유 권유드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
산양유에서 만든 단백질은 우리몸속의 필수 영양성분으로 근육도 만들어 주고
면역에도 도움을 주는 성분입니다.
MBP는 유청에서 뽑아낸 단백질로 뼈에 도움을 주는 영양성분으로 구성되어 있습니다.
안녕하세요.
두 성분 모두 일차적으로 쓸만한 성분은 아닙니다. 일단은 미네랄, 비타민D 3000iu, 비타민k2 같은 성분을 우선적으로 복용하시기 바랍니다. 이 성분들이 더 많은 근거가 있는 성분들입니다
