옥수수 수염차는 이뇨 작용이 있어서 부종 완화와 순한 해독에 도움이 되는 전통차로서 시원하게 드시면 좋은데 양 조절을 하셔야 합니다.
이뇨작용이 있는 차는 물로 대체하긴 좋지 못합니다.. 하루 2L 이상 옥수수수염차를 드시면 과도한 이뇨로 전해질 균형이 깨질 수 있어서 하루 2~3잔 500ml 이내로 적당히 섭취하시는 것이 좋습니다.
차라리 보리차는 물 대체용으로 적합합니다. 그 외에도 구기자, 결명자 등이 있으며 맛을 부드럽게 하고 간과 신장 순화에 도움이 되는 조합이 됩니다.
옥수수수염차는 카페인이 없어 수분 보충용으로 적합하나 이는 일시적이고 장기적이거나 물 자체로 대체하시기보다 수염차 3 물을 7 비중으로 나눠 드시는 것이 이상적입니다.
약과 함께 드셔도 큰 문제가 되지는 않지만 이뇨 작용이 강한 약물인 이뇨제나 혈압약을 복용 중일 경우 의사나 약사와 상담 후 병용 여부를 결정하시는 것이 안전합니다. 건강한 식생활을 응원합니다. 감사합니다 ^^