안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.아침에 성격이 일어날 수 있는 방법은 밤에 늦잠을 자지 않는 것입니다. 잠을 자기 전에 스마트폰을 줄이시고 최대한 일찍 자는 습관을 들이시는 것이 좋습니다.그리고 아침에 일어났을 때 간단한 스트레칭으로 하루 일과를 시작하면 상쾌하게 일어날 수 있습니다
적정시간에 자고 적정시간에 일어나는것도 좋고, happysleep이라는 사이트에서 내가 자고싶은 시간을 설정하면 언제 일어나면 가장 깨운하게 일어날 구 있는지 알려줘용 ㅎㅎ 또 미라클모닝이라는 어플은 주파수를 활용해 개운한 잠을 깨워준다고 하던데 저는 안 맞더라구요 자신에게 맞는걸로 선택하셔서 상쾌한 아침 맞이하시길 바랍니다