운전을 오래하고나서 부터 허리가 아파요
잘못된자세로 앉아서그런것같은데
허리가저리고
몇달째 허리가 아파요
한의원에서침맞아도 잘 나아지지않는데
정형외과를 가야하나요?
뼈쪽이잘못된걸까요?
운전을 오래하게되면서 부터 이러네요
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
몇달째 있는 통증이라면 단순한 근육통 보다는 신경압박이나 디스크의 가능성도 있습니다.
우선은 정형외과를 우선적으로 방문하여 정확히 진단 받기를 추천 드립니다.
장시간의 운전을 하게 되는 경우 허리받침 쿠션을 사용하거나, 장시간 운전시 중간중간 스트레칭도 해주면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리통증으로 불편이 있으시군요.
장시간 앉인 있거나 운전을 할 경우 허리에 부담을 많이 주어 통증이 발생할 수도 있으며 허리디스크 등 요추질환을 의심해볼 수도 있습니다.
장시간 운전을 하거나 앉아 있으신다면 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.
올려주신 내용 잘 확인 하였습니다.
허리 통증이 지속되어 걱정이 많이 되시겠습니다.
네 장기간 운전은 특히 목과 허리에 좋지 않습니다. 그래서 중간중간 쉼터 같은곳에 쉬시면서 스트레칭 해주는 것이 도움되며, 일단 큰병원 내원하셔서 MRI 등의 검사를 통해 정확한 진단이 먼저 필요하겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
운전으로 인한 허리 통증은 흔하며, 자세 문제나 척추 부담 증가가 원인일 수 있습니다. 한의원 치료로 호전이 없다면 정형외과 방문을 고려해 보는 것이 좋으며, 뼈나 디스크 문제, 신경 압박 여부 등을 확인하기 위해 X-ray나 MRI 같은 영상 검사가 필요할 수 있습니다.
정형외과에서는 정확한 진단을 통해 물리치료, 약물 치료, 주사 치료 등을 시행할 수 있으며, 필요한 경우 전문의의 판단에 따라 신경외과 진료도 고려할 수 있습니다. 통증이 지속된다면 더 늦기 전에 병원을 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
장시간 운전은 허리 디스크나 근육 긴장을 아고하시켜 허리 통증과 저림을 유발할 수 있습니다.
침치료로 호전이 없으면 정형외과에서 엑스레이나 mri로 원인을 확인하는 것이 좋아요 뼈 문제보다 디스크, 근육 손상, 관절염 등의 가능성이 높습니다. 허리 스트레칭과 받침 쿠션 사용과 앉는 자세교정으로 통증 완화를 시도해보세요!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 장시간 운전 후 통증이 있는것은 허리가 무리가되었거나 근육의 문제, 골반의 불균형 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.
또한 추가적으로 일시적인 통증이 아닌 몇개월째 통증이 있다는것은 만성 통증으로 적절한 치료가 필요한 상태입니다.
한의원에서 치료가 안됐다면 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과 등 병원에 내원하셔서 위와 같은 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.
보통 일반적인 치료로는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등이 있으며 전문의에게 현재 상태에 대한 설명과 상태에 적합한 치료를 설명 듣고 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다.
당분간은 허리에 무리가 가거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.
너무 걱정마시고 꾸준한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
운전을 오래하시게되면 목이나 허리쪽에 문제가 생기실 수 있습니다. 그렇기 때문에 일단 정형외과나 재활의학과에 방문하셔서 진료를 보시고 문제가 있는 부분을 찾아 보시는 것이 좋겠습니다. 단순 근육통이시라면 일주일에서 열흘이내에 통증이 가라앉거나 하셨겠지만 그렇지 않기 때문에 허리 디스크의 문제가 있다고 생각이 됩니다. 진료를 보시고 치료를 받으시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
운전을 오래 한 이후에 허리가 아픈 경우는 매우 흔한경우로 앉는 자세 및 진동 고정된 자세등으로 인해서 허리의 부하가 걸리면서 문제가 발생할 수 있습니다.
허리 디스크 초기 증상일 가능성이 높으며 장시간 앉아 있으면 디스크의 내부 압력이 높아져 통증이 발생하기도 하며 또는 장시간 허리를 고정한 자세로 있으면 근육이 피로해져 통증이 발생하기도 하며 등받이의 각도 및 요추의 지지 부족 그리고 페달 위치등의 문제등으로 인해서 문제가 발생할 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
한의원에서 치료를 지속하셔도 별다른 개선이 없으시다면, 정형외과와 같은 근골격계 진료과목에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.
단순히 근육의 문제가 아닌 척추 주변의 질환에 의해서 나타날 수 있으므로, 검사와 진료를 통해 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
운전을 오래할때에는 오랫동안 한자세로 앉아있었을수있는데요 이럴때에는 허리에 지속적인 부담과 스트레스가 가해졌을수있습니다~
집에서는 가벼운스트레칭과함께 냉찜질을적용해보시고 몇달째 허리통증이 지속되고있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다~
가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!