마그네슘을 먹으면 졸린게 자연스러운 부분인가요

Question

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요

생리통이 심해서 마그네슘315mg를 예정일 10일 전부터

밤마다 매일 복용하고 있습니다.

이 마그네슘이 산화 글루콘산 젖산 다양하게 들어간 제품이구요

산화가 있어서 많이 걱정했는데

다행이도 설사증상은 없더라구요~~

다만 밤이라 그런지 마그네슘 먹으니 더 졸린 거 같습니다

졸음과 관련이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

마그네슘은 수면에 도움이될 가능성이 있기는하나 그정도가 많이 심하지는 않습니다. 다만 어느정도 졸린 증상에 영향을 주었을 가능성은 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.