양치는 하루에 몇번 정도 하는게 좋은가요?
하루에 평균 양치를 아침과 저녁에 하고 있습니다. 점심에는 양치를 공간도 없고 점심 시간도 딱 밥먹고 거의 바로 다시 일을하는데 원래는 몇번정도 하는게 좋은가요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치의 경우 제한된 횟수가 있는 것은 아니며 음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 음식 섭취시마다 양치를 권합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치는 식사 직후에는 바로 해주셔야 합니다. 따라서 본인의 식사 횟수에 따라 다르며 점심에도 식사를 하신다면 점심에도 양치를 해주는 것이 좋습니다. 식사 직후, 기상 직후, 잠들기 전에는 반드시 해주는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치는 보통 하루에 3번정도 평균적으로 하는게 좋습니다. 식후에 양치를 합니다. 하지만, 하루에 한번만 양치를 제대로 해도 크게 문제가 없다는 전문가 의견도 잇습니다.
