하계휴가 후유증 버티는 팁 공유해주세요

Question

안녕하세요 하계휴가 끝났습니다. 내일 출근입니다. 너무 힘듭니다. 후유증 극복방법 알려주세요. 연차 쓰는거 말고 생각이 나지 않습니다.

Answer 1

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

하계 휴가가 끝난 후에는 평소보다 일짝 자고, 중요한 일 한두가지만 처리하는 정도로 계획을 세워 업무 부담을 줄이는 것이 좋습니다. 또한 점심 시간에는 가볍게 산책하면서 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

필요하다면 반차나 조퇴를 활용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 손인도 노무사입니다.

오늘 일찍 자고 내일 업무를 최소 단위로 나눠 처리하며, 점심시간 산책과 퇴근 후 작은 보상을 정해두면 휴가 후유증을 조금 덜 수 있을 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.

해당 질의 내용은 노동관계법령과 무관한 사항으로 정확한 답변이 제한됩니다. 관련 카테고리에 질의해보시는 것이 좋겠습니다.

본 카테고리는 여러분들과 의견을 교환하는 기능은 제한되어 있어, 많은 의견을 듣기는 제한되실 것입니다. 제한 없이 누구나 답변을 할 수 있는 카테고리를 이용해보시는 것이 어떨까 싶습니다.

Answer 4

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

일상으로의 복귀로 인해 스트레스를 받는 것은 당연한 것입니다. 이 당연함을 받아들이고 내일 해야 할 업무가 무엇인지 정리한 후 미리 해놓은다면 스트레스를 조금이나마 줄일 수 있을 것입니다.