커피 마시면 배변활동이 활발해지는데 원래 이러나요?

Question

아메리카노나 커피 종류 음료를 마시면 배변 활동이 활발해집니다. (설사가 아닌 정상 배변으로)

배가 심하게 아픈건 아니고 평소 배변 활동 느낌 날 정도의 통증만 있습니다.

마치 변비치료제 수준처럼 배변 활동이 활발해지는데

이러면 안먹는게 건강에 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

커피를 마시면 배변 활동이 활발해 진답니다. 커피를 마시면 호르몬인 가스트린의 분비가 촉진되고 소화가 빨라지면서 배변을 자극하는 것이지요. 또한 커피의 성분 중에 클로로겐 산이라는 성분으로 인해 배변이 자극되기도 한답니다. 그래도 배변을 잘 하기 위해 커피를 많이 드시는 것은 피하시면 좋겠습니다. 경험해 보셔서 아시겠지만 배도 약간 아플 수도 있고, 배변 활동을 도와주는 건강한 방법은 얼마든지 있기 때문이지요. 커피로 인해 배변활동이 촉진되는 것은 자연스러운 결과이니 커피를 제한할 것까지는 없어 보입니다. 커피도 잘 드시고 쾌변도 하시길 바랍니다.

서민석 드림