러닝초보인데 신발 추천해 주세요 ㅋㅋ

Question

러닝초보입니다

신발 추천해 주세요

보통 하루5키로 이상 뛰는것 갈아요

좋은 러닝화 추천이요

계속뛰면 무릎에 안좋을것 같아서요 ㅋㅋ

Answer 1

먼저 내전이 있는지 중립성향인지 파악하는게 중요합니다 내전이 있으면 내전화 (안정화)를 선택해야 합니다 브랜드별로 인기있는 데일리러닝화를 추천해 드리면 아식스 젤카야노31이상버전(내전화) 님버스27이상버전(쿠션화에 가까운 중립화) 노바블라스트5(내전 있는사람은 조심)이 있고 브룩스 글리세린22이상버전 글리세린22gts(내전화 세일중) 아드레날린gts(내전화 쿠션은 약한편) 글리세린맥스(쿠션화) 요즘 뜨는 푸마 벨로시티4 포에버런2(내전화) 매그맥스(쿠션화) 매그니파이3(쿠션화에 가까운 중립화 발볼이 푸마치곤 넓음) 아디다스 에보sl 등이 있습니다 글리세린맥스 매그맥스 나이키 보메로플러스는 쿠션화로 인기가 있습니다 아식스 푸마가 요즘 뜨는 브랜드고 푸마는 발볼이 좁아 신어보고 판단하는게 좋습니다

Answer 2

쿠션감이 빵빵하고 발목을 잘 잡아주는 아식스 젤 카야노 시리즈나, 마치 침대 위를 달리는 것처럼 폭신한 나이키 인빈서블을 가장 추천해 드려요. 달릴 때는 발이 생각보다 많이 부으니까 꼭 매장 가셔서 평소 신는 운동화보다 5mm 정도 여유 있게 신어보고 발볼 편한 걸로 고르세요. 부상 없이 오래 즐겁게 달리시길 응원하겠습니다!

Answer 3

러닝을 시작하신 것을 축하드립니다!

무릎 부상 예방을 위해 쿠션감이 좋은 입문용 러닝화를 추천해 드립니다.

아식스 노바블라스트: 국내외에서 인기가 많으며, 쿠션감이 좋아 부상 위험을 낮춰줍니다.

뉴발란스 퓨어셀 레벨 3: 가벼운 무게와 통통 튀는 쿠션감을 제공하여 입문자에게 적합합니다.

써코니 트라이엄프 20: 가볍고 안정적이며, 편안하게 달리기 좋습니다.전문 러닝화 매장에 방문하여 직접 착용해 보시는 것을 권장합니다.